Adamari Lopez Je Nová Obálka People En Español A Sdílí Její Zdravotní Tipy

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Poté, co Adamari López pozorně pozoroval smrt na chřipku, kterou utrpěl v roce 2018, slíbil, že se o sebe lépe postará. Spoluhostitel Un Nuevo Día (Telemundo) a velvyslanec WW představovali novou obálku People en Español a hovořili výhradně s časopisem o svých zdravotních plánech do roku 2020 ao velkém strachu, ke kterému došlo během pandemie coronavirus. „Všechno je motivace, všechno, s čím jsem musel žít. Nemoci jsou něco, co nechcete mít,“odráží 48letá portorická herečka, která přežila rakovinu prsu. "Snažím se být více vědomý toho, že se o sebe fyzicky a emočně postarám."

Avšak něco, co nemohl ovlivnit, jeho zdraví opět ohrozilo. Na konci února odcestoval do Kalifornie, aby se zúčastnil turnaje Vision Tour 2020 Oprah Winfrey, kde sdílel s Winfreyem a dalšími celebritami fórum v Los Angeles. Tam hovořila s tisíci účastníků akce o svém příjemném zážitku jako latinskoamerického velvyslance v programu WW. Účastníky této události sponzorované WW byly Jennifer Lopez a herečka Rita Wilson, manželka herce Toma Hanksa., který o několik dní později oznámil světu, že ona a její manžel chytili koronavirus. López komentovala tuto zprávu na své ranní show a musela se na virus sama vyzkoušet, protože byla na stejném místě jako Wilson, který pozitivně testoval na Covid-19.

Poté, co měla na začátku března těžkou chřipku jako její pětiletá dcera Alaia - obávala se, že byla jednou z mnoha infikovaných lidí na celém světě - podstoupila López test COVID v Miami19 a postavila své blízké na okraj a jeho věrní následovníci, zatímco čekal dny na výsledky a zůstal doma v karanténě. „Všichni se bojí, chtějí, aby dělali jen vakcínu proti koronaviry,“říká. Poté, co jsem onemocněl rok a půl - a když jsem byl v tak kompromitující situaci, co se týče zdraví - samozřejmě se obávám, samozřejmě si myslím, že podobná situace se mi může znovu stát, a já to nechci ani Přeji si to nikomu, a proto jsem přijal preventivní opatření. “Naštěstí Lópezův výsledek byl negativní,a to byl jen jeden další strach v jeho životě plném děsení.

Stát se součástí rodiny WW - spolu s Oprah Winfrey - je součástí tohoto slibu, který si Lopez udělala, aby se lépe starala o své zdraví. „Spojení WW spolu s Oprahem a celým týmem jako velvyslankyně Latiny bylo velkolepé,“říká. A výsledky jsou již zřejmé! Od setkání s trenérem WW v lednu a zahájení nového dietního režimu - na základě počítání denních bodů, které jsou ekvivalentní kaloriím - ztratil asi 10 liber. Jeho režim zahrnuje více zeleniny a salátů. „Je to to, co se snažím nejprve jíst, než jsem snědl něco, co mě může tloustnout,“připouští López, který v tomto novém vydání podrobně sdílí svůj plán stravování a cvičení.

Amanda Julca pro lidi En Español

I když stále máte asi 20 liber, abyste dosáhli ideální hmotnosti 120 liber, neztrácíte pozornost. "Vidím změnu v oblečení, od velikostí, které jsem si oblékal, až do současnosti, je velký rozdíl." Myslím, že to můžete vidět a cítit ve svých měřeních, “říká o své obnovené postavě. Cítit se více vitální a nabitý energií je nejlepší odměnou. „Moje zdraví je v pořádku,“říká. "Všechny mé zkoušky vyšly normálně." Aby se o sebe citově postaral, začal v listopadu navštívit psychologa. "Cítil jsem, že příliš ovládám - doma, s tou dívkou, s manželem, s věcmi v práci - a cítil jsem, že se musím pustit a nevěděl jsem jak." Tak jsem se vrátil k terapii a přišlo to velmi vhodně, protože mi to poskytlo nástroje. Myslím, že mi to pomohlo uklidnit tuto emocionální část a najít tu rovnováhu. “

Portorikán také sdílí exkluzivně podrobnosti o své nadcházející svatbě se španělským choreografem a tanečnicí Toni Costa a mluví o její touze stát se znovu matkou. "Jsme velmi oddaní naší lásce a pracujeme na vztahu každý den," říká, která nechá Costa vybrat si, kde stráví líbánky, jakmile jim globální pandemie Covid-19 umožní znovu cestovat. Po karanténě s Její partner, López, došel k závěru: „Znovu jsme pochopili, že jsme tým, že jsme spolu, že chceme pokračovat ve stejném směru, abychom se mohli doplňovat.“

Chcete-li vidět celý rozhovor a exkluzivní fotografie, podívejte se na nové vydání People en Español, které je nyní v prodeji.