2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15
Poté, co Adamari López pozorně pozoroval smrt na chřipku, kterou utrpěl v roce 2018, slíbil, že se o sebe lépe postará. Spoluhostitel Un Nuevo Día (Telemundo) a velvyslanec WW představovali novou obálku People en Español a hovořili výhradně s časopisem o svých zdravotních plánech do roku 2020 ao velkém strachu, ke kterému došlo během pandemie coronavirus. „Všechno je motivace, všechno, s čím jsem musel žít. Nemoci jsou něco, co nechcete mít,“odráží 48letá portorická herečka, která přežila rakovinu prsu. "Snažím se být více vědomý toho, že se o sebe fyzicky a emočně postarám."
Avšak něco, co nemohl ovlivnit, jeho zdraví opět ohrozilo. Na konci února odcestoval do Kalifornie, aby se zúčastnil turnaje Vision Tour 2020 Oprah Winfrey, kde sdílel s Winfreyem a dalšími celebritami fórum v Los Angeles. Tam hovořila s tisíci účastníků akce o svém příjemném zážitku jako latinskoamerického velvyslance v programu WW. Účastníky této události sponzorované WW byly Jennifer Lopez a herečka Rita Wilson, manželka herce Toma Hanksa., který o několik dní později oznámil světu, že ona a její manžel chytili koronavirus. López komentovala tuto zprávu na své ranní show a musela se na virus sama vyzkoušet, protože byla na stejném místě jako Wilson, který pozitivně testoval na Covid-19.
Poté, co měla na začátku března těžkou chřipku jako její pětiletá dcera Alaia - obávala se, že byla jednou z mnoha infikovaných lidí na celém světě - podstoupila López test COVID v Miami19 a postavila své blízké na okraj a jeho věrní následovníci, zatímco čekal dny na výsledky a zůstal doma v karanténě. „Všichni se bojí, chtějí, aby dělali jen vakcínu proti koronaviry,“říká. Poté, co jsem onemocněl rok a půl - a když jsem byl v tak kompromitující situaci, co se týče zdraví - samozřejmě se obávám, samozřejmě si myslím, že podobná situace se mi může znovu stát, a já to nechci ani Přeji si to nikomu, a proto jsem přijal preventivní opatření. “Naštěstí Lópezův výsledek byl negativní,a to byl jen jeden další strach v jeho životě plném děsení.
Stát se součástí rodiny WW - spolu s Oprah Winfrey - je součástí tohoto slibu, který si Lopez udělala, aby se lépe starala o své zdraví. „Spojení WW spolu s Oprahem a celým týmem jako velvyslankyně Latiny bylo velkolepé,“říká. A výsledky jsou již zřejmé! Od setkání s trenérem WW v lednu a zahájení nového dietního režimu - na základě počítání denních bodů, které jsou ekvivalentní kaloriím - ztratil asi 10 liber. Jeho režim zahrnuje více zeleniny a salátů. „Je to to, co se snažím nejprve jíst, než jsem snědl něco, co mě může tloustnout,“připouští López, který v tomto novém vydání podrobně sdílí svůj plán stravování a cvičení.
Amanda Julca pro lidi En Español
I když stále máte asi 20 liber, abyste dosáhli ideální hmotnosti 120 liber, neztrácíte pozornost. "Vidím změnu v oblečení, od velikostí, které jsem si oblékal, až do současnosti, je velký rozdíl." Myslím, že to můžete vidět a cítit ve svých měřeních, “říká o své obnovené postavě. Cítit se více vitální a nabitý energií je nejlepší odměnou. „Moje zdraví je v pořádku,“říká. "Všechny mé zkoušky vyšly normálně." Aby se o sebe citově postaral, začal v listopadu navštívit psychologa. "Cítil jsem, že příliš ovládám - doma, s tou dívkou, s manželem, s věcmi v práci - a cítil jsem, že se musím pustit a nevěděl jsem jak." Tak jsem se vrátil k terapii a přišlo to velmi vhodně, protože mi to poskytlo nástroje. Myslím, že mi to pomohlo uklidnit tuto emocionální část a najít tu rovnováhu. “
Portorikán také sdílí exkluzivně podrobnosti o své nadcházející svatbě se španělským choreografem a tanečnicí Toni Costa a mluví o její touze stát se znovu matkou. "Jsme velmi oddaní naší lásce a pracujeme na vztahu každý den," říká, která nechá Costa vybrat si, kde stráví líbánky, jakmile jim globální pandemie Covid-19 umožní znovu cestovat. Po karanténě s Její partner, López, došel k závěru: „Znovu jsme pochopili, že jsme tým, že jsme spolu, že chceme pokračovat ve stejném směru, abychom se mohli doplňovat.“
Chcete-li vidět celý rozhovor a exkluzivní fotografie, podívejte se na nové vydání People en Español, které je nyní v prodeji.
Doporučená:
Adamari López Sdílí Její Rutinní Krásu
Moderátorka nám řekla, jak učí dceru, aby se starala o její kůži
Sofia Carson Je Nová Obálka People En Español
Zpěvačka a herečka Disney zdobí nový obal dubnového čísla People in Spanish
Giselle Blondet Sdílí Její Tipy Pro Krásu
Televizní moderátorka Giselle Blondet sdílí její krásu, aby zůstala skvěle na 51
Fanny Lu S Námi Sdílí Její Módní A Kosmetické Tipy
Poznejte tajemství stylu Fanny Lu
Eva Mendes Sdílí Její Stravovací A Tréninkové Tipy
Po návratu do formy po těhotenství Eva Eva Mendes prozradí časopisu Shape Magazine své tipy týkající se fitness a stravy