Thalia Její Bikiny A Strava

Thalia Její Bikiny A Strava
Thalia Její Bikiny A Strava

Video: Thalia Její Bikiny A Strava

Video: Thalia Její Bikiny A Strava
Video: Strava сводит с ума и доводит до срыва! (ИССЛЕДОВАНИЕ) 2024, Březen
Anonim

Kromě sdílení fotografií na svých sociálních sítích s manželem Tommy Mottola a jejich dvě děti Sabrina Sakae a Matthew Alejandro, Thalía také dělá její následovníci podílet se na jejich pracovních setkání, cvičení rutiny a dokonce předpokládá jejich bikinazos, které způsobují pocit, protože na 45 zpěvák sportovní dospívající postava.

Co děláte, abyste toho dosáhli? Pokud si položíte tuto otázku, herečka, která připravuje novou produkci, nám sdělila svá tajemství výhradně lidem ve španělštině. Raději si přečtěte následující.

KROK 1: „Nudná věc, cvičení nejméně třikrát týdně.“

Ale co když nechodíte do posilovny nebo nemáte doma nářadí na cvičení? "Tanec doma, odbourávání stresu pohybem a během nemusí být cvičitel v tělocvičně, něco, co pohání vaše tělo a zbavuje váš sedavý životní styl."

KROK 2: „Strava od pondělí do pátku“.

Co je k jídlu? "Jako obiloviny saláty a o víkendu si dávám svůj vkus podle toho, co to znamená, tacosu, pizzu, jsem disciplinovaný od pondělí do pátku."

KROK 3: „Buďte šťastní“

Doporučená: