Gaby Spanic Sdílí Její Každodenní Rutina A Tajemství Krásy

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Ačkoli mýdlovou operu nenahrála téměř dva roky, Gaby Spanic je velmi energická žena, která tráví vždy svůj čas užitečnými věcmi. Herečka odhaluje exkluzivně pro People en Español její každodenní rutinu a některá její tajemství krásy.

Spanic přiznává, že vstává velmi brzy od pondělí do pátku, „v pět čtyřicet pět ráno“, aby připravil syna Gaba a vzal ho do školy v sedm ráno. Pak: "Budu cvičit dvě hodiny."

Později, v závislosti na dni, „dělám své hodiny portugalštiny, vařím, jdu do supermarketu, zkouším svou hudbu …“. „Vždycky mám co dělat díky Bohu,“uznává.

Vzpomínaný protagonista nezapomenutelné mýdlové opery La Usurpadora sdílí čtyři tipy, aby nás vypadal krásně a zdravě. Vzít na vědomí!

1. Vezměte hodně vody.

2. Cvičte nejméně čtyřikrát týdně.

"Mám doma stroj zvaný vysokofrekvenční." Vřele doporučuji, protože to zvyšuje vaše svaly a sami si nevstřikujete žádné z těch podivných věcí, které si mnoho lidí aplikuje. “

3. Využijte organické krémy. "Vyrábím si své vlastní přírodní krémy a dělám s nimi velmi dobře."

4. Udělejte meditaci a „buďte vždy v klidu se sebou“. „Určitě to, co cítíš uvnitř, je to, co chceš vyjádřit venku,“uzavírá.