Tipy, Jak Se Vyhnout Depresi Během Karantény

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Právě teď existuje mnoho špatných zpráv, které vidíme v televizi nebo že se setkáváme v sítích a pravda je, že ačkoli chceme být informováni, chceme také vidět věci, které zvednou náladu a vstříknou nám trochu energie. Proto nic jako přijímání rad a dobrých vibrací lidí, kteří mají dar přenášet ty nejlepší věci uprostřed bouře. Jedním z těchto lidí je María Marín, která přes Skype přesně propojila s režisérkou módy a krásy Úrsula Carranza a pravdou je, že nám dala pozitivismus.

Milovaný motivátor sdílel několik tipů pro lidi, kteří nevědí, jak se s touto situací vypořádat a kteří jsou v současné době v depresi.

"Jsou zde jen dva způsoby, jak tuto situaci co nejlépe vyřešit." Dámy a pánové, pouze dvěma způsoby, jak se vypořádat s touto situací, je to, že můžete sedět a čekat na to nejhorší, předvídat a očekávat to nejhorší, nebo sedět a předvídat a doufat v to nejlepší, “řekl Marín během živého vysílání na naší stránce Facebook. "Pokud očekáváte to nejhorší, řeknete:" Budu bez práce, to znamená, že ztratím svůj dům, čekám, až bude moje auto odvezeno. " Je to víc. Možná to chytím… “Ale víš co? Trvá stejnou energii a ve vašem srdci se cítí mnohem úžasněji, že očekáváte a doufáte v to nejlepší. “

Marín, který se vyznačuje svou silou a pozitivismem, ujistil, že máme mentální sílu změnit naši realitu a máme dobré myšlenky pouze v obtížných situacích, jako je tato.

"Pokaždé, když ve svém životě očekáváte něco špatného, je to proto, že existuje strach." Ten, kdo nemá rád letadlo, je proto, že očekává a očekává, že letadlo padne. Když se bojíme, očekáváme a očekáváme to nejhorší, “vysvětlil. "Ale pokud se chystám dostat do letadla a obávám se ho, říkám to, že očekávám a doufám, že místo, kde budu mít zázraky, budu mít dobrý čas, budu ho milovat." Předvídání dobra je stejné jako předvídání špatných. Předpokládejme to nejlepší. Toto je doba růstu a síly. “

La motivadora también le dio un aliento a las personas que tuvieron que cancelar sus vacaciones, ella incluida, y conmovió a todos con la historia que contó acerca de la cancelación de uno de sus viajes y todo lo positivo que esto le dejó. No te pierdas el video al inicio de este artículo para que de ahora en adelante con los consejos de Marín empieces a ver la vida de manera diferente.