2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15
Pro většinu žen je zdraví jejich vlasů velmi důležité. Proto nevynakládají žádné úsilí ani náklady, aby jej udrželi v top stavu. Mnohokrát však tato snaha nepřináší ovoce, zejména když vlasy prošly procesy, jako je bělení a jsou křehké a horší, nerostou. Takže jsme mluvili s Dr. Lameesem Hamdanem, zakladatelem DL. MD, který vysvětlil důvody, proč vlasy vypadávají nebo nerostou, a podělil se o své nejlepší tipy, aby rostl a vypadal lépe než kdy jindy.
Doktore, jaké jsou důvody, proč někdy ztratíme vlasy?
Vlasové buňky jsou jedním z nejrychleji se dělených, nejsou však pro život zásadní, a proto tyto buňky dostávají poslední výživu. Abyste měli zdravé vlasy, musíte se ujistit, že berete velkou dávku vitamínů a minerálů. Vlasy jsou tvořeny keratinem, což je bílkovina, proto je důležité brát různé proteiny. Nejdůležitější vitaminy, o kterých víme, že hrají při růstu vlasů velmi důležitou roli, jsou vitaminy A, D, E, železo a komplex B. Také se mi líbí extrakt z přesličky, který je plný siliky.
Jaký je nejlepší způsob, jak tyto vitamíny vzít?
Musíme zmínit, že brát tyto minerály je jedna věc a docela jiná je způsob, jakým ji absorbujeme. Hlavním důvodem, proč mnoho lidí nevidí výsledky při užívání doplňků nebo dásní, je to, že tělo absorbuje pouze 3 až 20% z nich. S doplňkem DL Liquid Multi-Vitamin Supplement. Absorpce MD je téměř 98%. Vyrábí se ráno a odpoledne, takže vlasové buňky mají potřebné vitamíny.
Liquid Milti-Vitamin Supplement, od DL. MD.
Co pro nás doporučujete, aby vlasy rostly, obnovovaly lesk a zdraví?
- Doporučuji pít kopřivový čaj a přesličku. Tyto dvě byliny jsou úžasné pro růst vlasů.
- Pro ženy, které stále menstruují, je dobré užívat doplněk železa nebo se ujistit, že jedí potraviny bohaté na železo, jako je maso, fazole a špenát.
- Mohou také vytvářet zvyk masírování pokožky hlavy denně, čímž zvyšujete průtok krve. Krev přenáší živiny a kyslík do vlasových buněk.
- [Dobrý recept] použijte čtyři polévkové lžíce dužiny rostliny aloe s několika kapkami rosemary éterického oleje a jednu polévkovou lžíci Castro oleje. Naneste na pokožku hlavy 30 minut před tím, než ji omyjte. Je ideální dělat to dvakrát týdně.
- Abyste se ujistili, že máte dostatek aminokyselin, doporučujeme užívat hydrolyzovaný kolagen, což je snadný způsob, jak jíst bílkoviny. Mám rád Kolagen Hydrosolate z Great Lakes.
Doporučená:
Nejlepší Tipy Pro Ošetření Suchých Vlasů
Gabriel Samra, stylista hvězd, sdílí ty nejlepší tipy, jak zlepšit suché vlasy a vrátit se k záviděníhodné hřívě
Nejlepší Tipy Pro Výběr Perfektní Bez Podprsenky
Pokud máte velká prsa, tyto tipy vám pomohou najít dokonalou podprsenku bez podprsenky, budete je milovat
2měsíční Téměř Ztratí Prsty Po Tom, Co Se Pramen Vlasů Odřízne Od Maminy Vlasů
Deset týdnů starý chlapec se zotavuje po téměř ztrátě čtyř prstů na nohou, když se mu na nohou zamotal pramínek vlasů jeho matky, čímž přerušil oběh dítěte po dobu nejméně 12 hodin, říká jeho matka. „Byl to hrozný zážitek,“řekl 26 let Alex Upton o utrpení, které minulý měsíc přistál v nemocnici jejího syna Ezry.
Nejlepší Tipy, Které Byste Měli Vědět Před Odbarvováním Vlasů
Bublinová žvýkačka růžová, bledě modrá, jednorožec … pokud sníte o malování vlasů v barvách, které nejvíce uspějí v sítích, musíte vědět, jaká opatření je třeba přijmout, aby experiment nekončil katastrofou. Vysvětlíme jak
Kyle White, Celebrita Vlasů, Sdílí Jeho Tipy, Jak Udržet Barvu Vlasů Svěží A živou Po Celé Léto
Bojíte se, že vaše vlasy zmizí toto léto? Vlasový kadeřník Kyle White z salonku Oscar Blandi v NYC, jehož slavnými klienty jsou například Maria Menounos , Mariah Carey a Carla Gugino - sdílí jeho tipy na ochranu a udržení barvy vlasů vypadající pulzující a zdravé po celé léto.
