Sexy Fotografie Lais Ribeiro Sport Ilustrované

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Modely obsažené v plaveckém vydání Sport Illustrated vždy sportují záviděníhodné tělo a pokožku. To je důvod, proč vždy chceme vědět, jaké výrobky používají, a že cvičební rutina, která vypadá, že působí zázraky. Na rozdíl od toho, co si mnozí lidé myslí, se tyto dívky řídí přísným cvičebním režimem a nikdy nezapomínají pečovat o kůži. Realita je taková, že vypadají jako padající z nebe a vědí, jak dokážou vypadat tak dokonale, mluvili jsme se dvěma z nich, Lais Ribeiro a Annou de Paula, se dvěma brazilskými krásky, které se představovaly v malých plavkách. Obě mladé ženy nám vyprávěly o své kráse a cvičení, které jim pomohlo získat tu neuvěřitelnou postavu a jak se cítí být součástí tohoto speciálního vydání Sport Illustrated.

"Odvádějí úžasnou práci, protože se snaží začlenit všechny typy těla, osobnosti a dívky ze všech stran." Je ctí být tam znovu, “říká model, který podruhé zdobí stránky vydání.

Samozřejmě, že se představují v plavkách, musí se ona i ostatní dívky v časopise připravit velmi dobře a jíst, a způsob, jakým cvičení vykonávají, má s tím mnoho společného.

„Jako model plavky a spodního prádla je obtížné ne vždy zůstat v kondici, protože si představujete, že se náhle volají a nejste připraveni. Máme vyváženou stravu a snažím se cvičit každý den, “říká Ribeiro, který je také jedním z Victoria's Secret angels a v posledních letech je součástí slavné módní přehlídky značky. "Já dělám Pilates, boxu." Snažím se nedělat totéž, protože nejsem příznivcem cvičení. Mám rád 305 tříd, kde mají DJ, světla a je to hodina čistého kardio. Má všechny druhy hudby, které si dokážete představit. Hodně tancuješ a je to neuvěřitelné. Také dělám závaží. Dělám hodně dřepů. “

Nicméně, ačkoli ujišťuje, že cvičení je důležité, Ribeiro zajišťuje, že pro dosažení velkého těla je nejdůležitější jíst vyvážené.

"70 procent našeho těla to děláte díky stravě a rovnováze." Dozvěděl jsem se to po 25 letech. Jedl jsem všechno a pak jsem se změnil, i když jsem cvičil, “přiznává. "Teď musím více zohlednit to, co jím." V Brazílii, jako jsme Latinos, jsme rádi jedli, rýži a fazole a všechny tyto věci.

Co tedy model jako ona sní za jeden den?

"Miluji avokádo, což je přírodní olej." Pomáhá vám trávit jídlo. Je to dobré pro vlasy, pro pokožku. Jím avokádo toast téměř každý den na snídani. Ale jako míchaná vejce s avokádem nebo vařená vejce s avokádem. Na všechno jsem dal avokádo, “říká Ribeiro. "Teď jedím hodně zeleniny, koktejlů a proteinových tyčinek." Dělám to prozatím, jak mě na to požádal doktor. Nejezdím maso dva týdny a pak se strava trochu změní. “