2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15
Od narození svého druhého dítěte, Saint, v prosinci 2015, Kim Kardashian slíbila světu i sobě, že se vrátí do své ideální váhy, a nyní, když ji dosáhla a je fitnější než kdy jindy, neváhala sdílet se všemi tajemství jejich úspěchu: Melissa Alcántara.
Není to jméno plastického chirurga nebo nejnovější značky zpevňujících krémů, ale spíše osobní trenér a kulturista, které Kim našla víc a ne méně než prostřednictvím své oblíbené sociální sítě a která se díky ní nyní díky své oblíbené slávě proslavila. vystoupení na Keeping Up With The Kardashians.
"Díval jsem se na Instagram a tato kulturistka, která během těhotenství získala 70 liber, se objevila na mé stránce." Její syn je nyní asi 6 let a je velmi svalnatá a definovaná, “odhalila Kim v pořadu.
„[Kim] nechtěl být tenký, chtěl být pevný a silný […]. Řekl: „Miluji své tělo a miluji své boky,“říká Alcantara LIDÍ. "Chtěl jen víc svalu […] a chce ty abs a pevné paže!"
Podle časopisu začíná jeho trénink v 6 ráno, šest dní v týdnu. Jednou z částí těla, které se hvězda Starostlivost o Kardashiany nejvíce zajímá, jsou nohy, a proto jeho fyzický trenér věnuje 3 dny v týdnu pouze této oblasti.
Trenér také spolupracuje s týmem kardašských západních kuchařů, aby zajistil, že její klient jí vyváženou stravu se zeleninou, tuky a bílkovinami, ve kterých jsou zpracovaná jídla přísně zakázána.
Jedním z jejích nejoblíbenějších pokrmů na začátku dne jsou borůvkové a ovesné vločky, kuřecí maso a zelenina k jídlu a rybám a další zelenina k večeři. „Chci, aby snědl skutečné jídlo. Pokud je v krabici, není to pro vás pravděpodobně dobré, “říká Alcántara.
Doporučená:
Adamari López Není V Pořádku
Adamari López je v nemocnici stále nemocný
Muž Obviněn Z Tápání ženy Na Letu Používá Trump Jako Obranu: "Říká, že Je V Pořádku Chytit ženy"
Muž na Floridě byl zatčen poté, co údajně v neděli letěl na jihozápadě s prsy ženy - a údajně použil prezidenta Donalda Trumpa jako ospravedlnění pro své činy. Podle čestného prohlášení USA Today, při letu z Houstonu do Albuquerque, Bruce Alexander, 49 let, údajně popadl asi 20 minut po vzletu pravé prsa ženy sedící před ním, když nespal.
Rodiče Jsou Rozděleni Na To, Zda Je V Pořádku Nechat Své Děti Oblékat Se Jako Moana Na Halloween
Disneyho Moana inspirovala miliony malých dívek a chlapců, aby hledali dobrodružství a věrní sobě samému po vydání z podzimu 2016, které vidělo hlavní postavu filmu, jak jí zpívá srdce o tom, jak daleko by šla. Po jejím úspěchu v obnovení srdce Te Fiti spolu s jejím novým přítelem polobohů Maui (a důvěryhodným, ale ne zcela inteligentním kohoutem Heiheim), přesvědčila Moana celou svou vesnici, aby se napojila na svou plavební minulost a vydala se k moři.
Rasistické Urážky Na Khloé Kardashianovo Dítě
Následovníci socialitu vyjádřili svou podporu poté, co byla jejich dcera True vystavena rasistické kritice: tvrdí, že je „příliš černá“
Kim Kardashianovo Jméno Dítěte
Socialite sdílel jméno dívky přes její aplikaci a web v pátek. Přestože nevysvětlila inspiraci za jménem, její manžel vyrostl ve městě Chicago
