Raúl De Molina Se Rozloučí S Nadváhou

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Raúl de Molina musel v boji proti obezitě přeskočit spoustu obručí. Od začátku diety v červenci 2007 už ztratil více než 70 liber. Jedním z kompromisů, které musel udělat, bylo odolat pokušení oddávat se večeři díkůvzdání, když jsem cestoval do Los Angeles navštívit některé přátele, kteří jsou gurmánští kuchaři, kteří se připravovali tradiční svátek pro něj, včetně bramborové kaše, šampaňského, dýňového koláče a pěti druhů nádivek.

„Díkůvzdání bylo těžké,“přiznává jeho manželka Mily de Molina, 48 let. „Naši přátelé vařili tři dny. Šli jsme kolem kuchyně a topili máslo. “Ačkoliv 49letý hostitel a autor La diet del gordo (Grijalbo) připouští, že snědl více, než měl, rychle se vrátil k pravidlům stanoveným v The South Beach Diet.

Přestože stále miluje jídlo, De Molina ujišťuje, že se naučil objednávat zdravější jídla v restauracích, vyhýbat se dezertům (jeho slabosti) a spalovat 600 kalorií na běžícím pásu pouze v jednom cvičení. „Udělal jsem to,“říká hrdě, „a proto to může udělat kdokoli.“Nyní se nejen cítí zdravěji (má více energie a snížil krevní tlak), ale také se mu líbí to, co vidí v zrcadle. "Někdy dostane trochu marnou, a teď protestuje, když mu říkají gordo (tlustý)," vtipy Lili Estefan, jeho spoluhostitel na El gordo y la flaca (Univisión). "Žertuji s ním: Hej Rauli, když jsi byl tlustší, měl jsi lepší smysl pro humor." Začínáte být hloupí. “