Ana Patricia Spí 5 Hodin Denně

Ana Patricia Spí 5 Hodin Denně
Ana Patricia Spí 5 Hodin Denně

Video: Ana Patricia Spí 5 Hodin Denně

Video: Ana Patricia Spí 5 Hodin Denně
Video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 5 (Official & HD with subtitles) 2024, Smět
Anonim

Probuď se Amerika, její sociální sítě, obchod s oděvy, dům, děti, její manžel, zůstaň krásná a fit … jak to dělá Ana Patricia?

"Nevím, odkud získávám energii." Ptám se na to každý den, když spím jen čtyři a půl hodiny, pět hodin, které nezastavím; Ale jako máma si myslím, že je to super moc, kterou nám Bůh dává, “řekl krásný moderátor.

Jaký je klíč k úspěchu při udržení tohoto tempa?

Naučil jsem se najít čas pro sebe, chodit do posilovny jednu hodinu denně, chodit na jógu, protože si myslím, že je také důležité najít rovnováhu, jako žena, jako osoba, čas, který se nám věnovat, protože pokud staráme se o sebe, budeme mít více energie, abychom se o ně postarali “.

"A je to tak, že byste neměli dávat všechno sto procent ostatním, ale mít rovnováhu mezi rodinou, prací, domovem nebo tím, co děláte," dodal.

Ana Patricia ujistila, že její dcera Giulietta, která právě dosáhla 4 let, zkopíruje vše, co dělá, a dokonce i to, co říká.

"Najednou dostanu špatné slovo, mírnou hrubost, protože dobře, jsem Mexičan, máme tu humor a poslouchám Giuliettu, která mi řekla druhý den:" Ach, mami! jak se máš hrb, “řekl.

"To mě hodně rozesmálo a já řekl:" Giulietta, to se neříká, "ale kde ses to naučil? ode mě samozřejmě. Moje dcera je houba, učí se vše, “skončila.

Doporučená: