2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-12 00:29
Kubánsko-dominikánská Janet Jones z Miami mění způsob, jakým ženy dělají kardio.
Bývalá tanečnice Miami Heat a tanečnice pro umělce, jako je Jennifer Lopez, zanechala vášeň pro vstup do společnosti Corporate America a založení rodiny. Brzy si uvědomila, že se odpojuje od své tvořivosti, což ji vedlo k depresi. Jones se dokázala zvednout, znovu se spojit se svým talentem a byla vytvořena Vixen.
S 50 000 žen v #VixenArmy, včetně Dominikánské republiky a Kanady, Jones právě začíná.
Co je to Vixen Workout? Je to jediná třída žen, která potěší klubovou atmosféru pomocí snadno naučitelných tanečních pohybů, které vám poskytnou celotělové cvičení a zároveň se dobře baví. Za pouhých 60 minut mohou lihoviny očekávat, že spálí 400–600 kalorií. Ženy se vyzývají, aby se cítily sebevědomě a uvolnily se.
Třídy vyvolaly velké změny pro ženy, které navštěvují. Janet sdílí, jak k ní přistoupila žena po události, která procházela rozvodem a byla diagnostikována rakovina prsu. „Přiznala se, že se chce vzdát života. Její přítel ji odtáhl do třídy Vixen a řekl, že způsob, jakým se cítila po třídě, byl jejím důvodem, proč chtěla žít, “řekla Jones.
A jak se rozšiřuje #VixenArmy, plánujte také expanzi. Až příští: Holandsko a Portoriko, říká Jones.
Pokud armáda Vixen není ve vaší oblasti a potřebujete inspiraci pro trénink, Janet navrhne: „Vyrábím nové seznamy skladeb pro své osobní tréninky i pro třídy Vixen. Nová hudba je vždy skvělým motivátorem tréninku. “
Zjistěte více o armádě Vixen a podívejte se na vixenworkout.com nebo hashtag #VixenArmy.
Doporučená:
Coronavirus: Ženy Chtějí Rodit Doma
Poté, co ohnisko koronaviru přinutilo nemocnice porodit pouze ženy, chtějí porodit doma
Coronavirus: Podivné Příznaky Mladé Americké ženy
Studentka z University of Buffalo navštěvující Itálii sdílela na sociálních médiích, že cítila neobvyklé příznaky
Muž Obviněn Z Tápání ženy Na Letu Používá Trump Jako Obranu: "Říká, že Je V Pořádku Chytit ženy"
Muž na Floridě byl zatčen poté, co údajně v neděli letěl na jihozápadě s prsy ženy - a údajně použil prezidenta Donalda Trumpa jako ospravedlnění pro své činy. Podle čestného prohlášení USA Today, při letu z Houstonu do Albuquerque, Bruce Alexander, 49 let, údajně popadl asi 20 minut po vzletu pravé prsa ženy sedící před ním, když nespal.
Seznamte Se Se Suzanne L Ujaque Z Portorika, Který Zmocňuje ženy Plus Velikosti
Přečtěte si o krásném příběhu Suzanne L Ujaque, Puerto Rican, která se snaží prostřednictvím své digitální platformy posílit ženy velikosti plus
Guatemalská Značka, Která Zmocňuje ženy
Seznamte se s organizací a značkou, která v středoamerické zemi mění
