Sex A úzkost

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Úzkost může ovlivnit váš vztah. Ano, také ovlivnit váš intimní vztah; váš sexuální život.

Jak uvádí článek Talkspace, úzkost se může dostat pod pokrývku. Je proto důležité, abyste si uvědomili, zda by se vám to mohlo stát. Mezi nejčastější příznaky úzkosti patří panika, strach, dušnost, pocení a dokonce i zvýšený tep. Tyto příznaky vás mohou ovlivnit, když přijde čas, kdy chcete kontaktovat svého partnera. Pokud však analyzujete, některé z těchto příznaků se vyskytnou také tehdy, když budete intimně komunikovat s partnerem, který vystavuje Talkspace.

„Pohlavní styk zvyšuje srdeční frekvenci, ztěžuje dech a způsobuje vám pot,“odhaluje Centrum pro léčbu úzkosti a poruchy nálady. Ale co je na té záležitosti nejpodivnější? Specializované středisko vysvětluje, že to může způsobit, že se tomu někteří vyhnou. To může vést k tomu, že nebudete chtít kontaktovat se svým partnerem, a na fyzické úrovni se to také může projevit.

Zajímavý fakt, který tato nota vyvolává, je, že když se člověk cítí úzkostně, tělo reaguje a chrání životně důležité orgány. Marissa Nelsonová, sexuální terapeutka, řekla Talkspace, že to způsobuje odtok krve od končetin a genitálií. Co se děje? Jak sexuální akt ovlivňuje úzkost? Když máme úzkost, Nelson vysvětluje, že se mohou dostat do oblasti pánve natolik, že by mohlo dojít k předčasné ejakulaci nebo vaginismu; kontrakce a pronikání vaginálních svalů je obtížné.

Pokud však trpíte úzkostí, nenechte se odradit. Článek publikovaný Talkspace, který reprodukuje Teen Vogue, naznačuje, že s pomocí terapeuta můžete čelit strachu způsobenému úzkostí. Kromě toho vám může poskytnout nástroje, abyste věděli, jak s nimi efektivně jednat a abyste si mohli užít intimitu se svým partnerem.