Proč Si Oblékat Make-up A Péči, I Když Neopustíte Domov

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Týdny a podle doporučení sociální izolace, abychom zabránili šíření koronaviru, jsme strávili více času doma než kdykoli předtím a pravděpodobně bez společnosti. V tuto chvíli v karanténě jste už asi přemýšleli, zda má smysl sundat si pyžamo a obléknout si pouliční oblečení, nebo zda stojí za to dát si make-up nebo pokračovat s rutinou krásy, kterou jste měli před touto krizí. Nejsi sám. Mluvíme s psychologem Anixua Hernández Viñou, který nám vysvětlil nejen to, proč má smysl se připravit i na sebe, a výhody, které vám může přinést. Nenechte si ujít, čip se změní.

„V těchto karanténních dnech je důležité zachovat ty rutiny, díky nimž jsme se před ní cítili dobře,“vysvětluje. "Kromě toho, že se líbíme před zrcadlem, přispívá k vylučování endorfinů, což jsou přírodní chemikálie, které přispívají k našemu štěstí."

Odborník také zdůrazňuje skutečnost, že nyní, když máme více času, je to dobrá příležitost věnovat se rozmazlování a děláním věcí, které jsme předtím neudělali, například trávením více času na dobré masce nebo hraním s make-upem, například učením techniky nebo vzhledu se kterým jste se předtím neodvážili. Je to ideální čas stát se odborníkem na kouřové oko, naučit se nasazovat falešné řasy nebo dělat rybí lem. Využijte to!

Pokud stále pracujete z domova, jste si jisti, že máte videohovory, a pokud ne, můžete se setkat s rodinou a přáteli prostřednictvím videokonference, že? „Je vhodná doba, abychom viděli, jak„ zůstaneme na kameře “(s využitím skutečnosti, že ve většině videokonferenčních aplikací se můžeme také vidět sami. Když se uvidíme v naší nejlepší verzi, nejen naši oblíbení se nám budou líbit, ale také díky tomu se budeme cítit lépe, “říká psycholog.

A to je nejen pozitivní pro vás, ale také pro ostatní. „Je příjemné vidět, jak nám lidé, kteří nás milují, dávají pozitivní zpětnou vazbu na náš obraz a náš stav mysli. Díky zrcadlovým neuronům můžeme „ infikovat “druhou osobu štěstím, což nás zase infikuje a stává se wellness kolo “

Takže teď víte, nakažte ostatní krásou!