Vega Sdílí Tajemství

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Před několika dny Lis Vega pozvala své stoupence, aby sledovali svá videa s cvičebními postupy, aby si udrželi kondici; Ujistil se, že bude mít podporu profesionálního instruktora. Nyní si herečka dodržela svůj slib a představila první cvičení, aby pomohla posílit její paže a ramena.

Tanečnice také zveřejnila dva šortky; V prvním díle ukazuje odpovídající cvičení, pro které používá diskové váhy, které mu pomáhají s opakováním každého pohybu. Poslední ukazuje pokrok. Kubán má na sobě žlutý top s tmavými detaily, černými kraťasy, hnědou čepicí a slunečními brýlemi.

"Tady nechal rutinu zbraní, ramen; funguje to pro mě, “napsal Vega, aby doprovázel tyto šortky, které nahrál na svůj účet na Instagramu. "Ale pamatujte si, že těla jsou různá a potřebujeme různé metody, rutiny a různou výživu. Proto vás, Ivána Verá Fit a já budeme mít každý týden den, kde budeme trénovat konkrétní části naživo a s trenérem můžete klást své otázky v moment".

Kubánská oznámila, že brzy zahrne různé příběhy o výživě a další tipy do svých příběhů o této sociální síti. Kromě toho požádejte o závazek a uvidíte výsledky.

Jen pro dnešek. Tady a teď. Disciplína. Stálost. Trochu z mého pokroku. Síla, vytrvalost, vášeň, “dodal.

Tato první videa měla dobrou odpověď pro Lis Vegu, která získala několik pozitivních komentářů; stejně jako různé komplimenty a žádosti o radu od jeho následovníků.