4 Nápoje S Nízkým Obsahem Cukru, Které Si Budou Všichni Letos Na Velikonocích 2020 Líbit Doma

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Velikonoce jsou jednou z nejočekávanějších oslav roku pro rodiny latino, protože je to ideální příležitost oslavit příchod jara se svými blízkými.

Samozřejmě, když mluvíme o rodinných shromážděních, bude jedním z hlavních činitelů vždy jeden faktor: jídlo. Víme, že zdraví vaší rodiny je velmi důležitým faktorem při přípravě jídelního lístku a někdy je obtížné najít perfektní nápoje s nízkým obsahem cukru, aby byly ideálním doplňkem pro každou příležitost.

Neboj se! Zde sdílíme několik nápadů pro lahodné nápoje, které vám jistě pomohou se zářit na stole, ale zároveň se postarat o zdraví a pohodu svých blízkých.

Ovocné vody

Není pochyb o tom, že se tím stal nejjednodušší způsob, jak nahradit sladké nápoje osvěžující a velmi zdravou možností. Použijte oblíbené ovoce vaší rodiny: pomeranče, citrony, jablka, jahody atd. Můžete se také odvážit a pozvat další příchutě, které vám mohou poskytnout produkty, jako jsou okurky nebo lístky máty.

Vše, co musíte udělat, je nakrájet ovoce na plátky nebo kousky, dát je do džbánu s vodou a nechat je několik minut odpočinout. Můžete smíchat několik druhů ovoce do jedné nádoby nebo můžete také vyrobit více než jednu nádobu s různými příchutěmi.

Getty Images

Kokosová limonáda

Slyšeli jste o této lahodné kombinaci chutí: kokosu a citronu? Určitě vás to překvapí! K jeho přípravě potřebujete kokosové mléko bez cukru a citronů. Přestože mnoho receptů na přípravu tohoto nápoje zahrnuje použití cukru, ponechte tento produkt stranou, aby byl co nejvíce zdravý.

Getty Images

Jahodové mléko

Jedná se o perfektní a zdravější variantu, jak nahradit sladká mléka, která si malí doma tolik milují. Vezměte si jahody a nakrájejte je na kousky. Nechte je smažit trochou vody po dobu asi 5 minut nebo dokud neuvidíte, že jejich struktura zjemní. Poté předejte jahody do sítka a vymačkejte je, abyste získali jejich šťávu. Přidejte kokosové nebo mandlové mléko, chlazte a to je vše.

Getty Images

Tropický úder

Možnost s tropickou chutí, které nikdo doma nebude schopen odolat! Potřebujete jen ananas, citrony a neslazenou kokosovou vodu. Do mísy vložte kousky ananasu a citrony nakrájené na kousky. Lžičkou jemně vymačkejte ananas i citron, abyste z nich vytáhli trochu šťávy. Přidejte kokosovou vodu a máte hotovo. Snadné a rychlé!

Getty Images

Růžová limonáda

Díky malé barvě a výjimečné chuti je tento nápoj ideální volbou pro každou příležitost. Hrst malin, citronové šťávy a vody jsou ingredience, které ji připravují. Vložte maliny do nádoby a maltou stiskněte maliny, aby extrahovaly trochu jejich chuti a barvy. Přidejte citronovou šťávu a vodu. Zamíchejte a je hotovo.