Co Byste Měli Vzít V Letadle

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Káva, čaj, soda nebo nějaký likér? Kterou z nich obvykle pijete v letadle?

Ať už byla vaše odpověď jakákoli, žádný z výše uvedených nápojů vám nepomůže zůstat hydratovaný během letu. Pokud však patříte k těm, kteří v letadle pijí dost vody, je to velmi pozitivní. Existuje však i další nápoj, který vám také pomůže zůstat hydratovaný.

I když si myslíte, že je lepší nepít nic, protože se vám nelíbí chuť čaje, které jste si objednali, nebo káva není espresso, ale s menším množstvím těla, musíte být hydratováni. Článek publikovaný společností Southern Living naznačuje, že pokud tak neučiníte, zvyšuje se riziko zpoždění tryskáním, může vám způsobit bolesti hlavy nebo dokonce existuje pravděpodobnost, že onemocníte, jakmile dorazíte do cíle. Proto musíte pít hodně tekutin ve výškách.

Pokud máte rádi vodu, ale zjistíte, že je to běžná a velmi základní možnost, máte možnost objednat si šťávu: rajčatová šťáva. Portál časopisu cituje článek v Los Angeles Times, který identifikuje rajčatovou šťávu jako slanou nebo alespoň ne sladkou. Kromě toho obsahuje rajče luykopen, červený karoten. Jinými slovy, silný antioxidant, který vám pomůže snížit možnost útoku, rakoviny prostaty a metabolických chorob, uvádí článek. Poznámka však vysvětluje, že rajčatová šťáva má vysoký obsah soli. Pokud tedy chcete něco přirozeného, ale jiného, požádejte o perlivou vodu nebo seltzer s trochou brusinkové šťávy. Je to prostě osvěžující a vynikající volba.