Hispánská žena Zhubla Poté, Co Objevila Nevěru

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Betsy Ayala měla celý život nadváhu. Po dobu 20 let vážil mezi 200 a 210 libry, což způsobovalo jeho frustrace. Po porodu své dcery v roce 2013 dosáhla Ayala 260 liber. V té době se Ayala nezajímala o její fyzický vzhled, protože bojovala s poporodní depresí a úzkostí.

„Můj bratr navrhl, abych se pokusil jíst lépe,“řekla Ayala výhradně časopisu People. "Ale měl jsem své dítě a já neměl náladu vařit, tak jsem se dozvěděl o Herbalife smoothies a dal jsem jim šanci."

Ayala ztratila 30 liber, když zjistila, že její manžel na ni podvádí. „Tehdy se můj svět rozpadl,“řekla žena, která také chtěla být dobrým příkladem pro svou dceru. "To mě vedlo k trvalým změnám v mém životě."

Bylo to na začátku roku 2014, kdy Ayala začala ve své stravě pozitivně měnit, dnes ztratila 103 liber.

Ayala má stravu bez sodovky, nezdravých potravin a zpracovaných potravin. Samozřejmě se mu líbí jednou týdně a šest dní cvičí.

Ano můžeš!