Laura Carmine V Práci Trpí úzkostným útokem

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

I když máme sklon idealizovat svůj život při mnoha příležitostech, celebrity nejsou zdaleka dokonalé. Stejně jako jiné lidské bytosti mají i umělci své nedostatky, obavy, své nejistoty a traumata, pouze ve většině případů je mají sklon udržovat je v diskrétním prostředí. Není tomu tak v případě portorické herečky Laury Carmine, která byla se svými fanoušky vždy velmi otevřená ohledně poruchy, kterou trpí: úzkost.

38letá tlumočník při pondělí poprvé při práci zažila úzkostný atentát, zatímco natáčela zvláštní účast v novém románu Televisy Médicos a herečka se rozhodla skrze sítě sdílet své zkušenosti se svými fanoušky prostřednictvím sítí sociální.

"V noci, doslova, když poslední část nahrávky chyběla, jsem se začal cítit unavený, neschopný dýchat, moje srdce bilo velmi rychle, s nevolností … Když jsem se tam posadil, nemohl jsem, a děkuji Bohu, který retušoval můj vlasy jsem řekl: "Potřebuji papírový sáček, protože nemůžu dýchat, jsem opravdu špatný". Ten krásný šel, hledal ho, popadl tašku a začal dělat dechová cvičení. Jdu do šatny a bylo to horší, nemohl jsem, “vysvětlil bývalý darebák úspěšných mýdlových oper, jako jsou Amor bravío a A que no me dejas.

Herečka požádala, aby jí přinesli bavlnu s alkoholem na dechová cvičení „protože moje srdce bilo rychleji a doslova jsem nemohl dýchat.“

Šel jsem na fórum, protože zjevně existují lékaři, jsou postele, šel jsem do postele, protože jsem si uvědomil, že být v šatně sám byl horší, úzkost skákala mnohem víc a já, když jsem dostal úzkostné útoky nebo záchvaty paniky I Potřebuji lidi, aby se mnou mluvili, potřebuji kontakt, abychom tomu zabránili, “vysvětlil tlumočník.

Carmine, která má na Instagramu něco málo přes půl milionu následovníků, se rozhodla podělit se o své zkušenosti prostřednictvím sociálních médií, aby pomohla ostatním lidem, kteří stejně jako ona trpí úzkostí a záchvaty paniky.

„Až se to stane, neváhejte vyhledat pomoc,“doporučila herečka, která jí poskytla řadu tipů, které pro ni pracují při řešení úzkostných útoků.

"Důležité je, když jim je dám, abych je identifikoval, to je, informovat lidi kolem vás, pokusit se zůstat co nejklidnější a že lidé kolem vás znají a říkají" mluvit se mnou ", dělat cvičení relaxace, která mi hodně pomáhá [a] mít skupinu lidí [kteří] mají stejný problém, “sdílel.