Francisca Lachapel Strava A Cvičení Rutina

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Život Francisky Lachapelové se od té doby, co byla korunována naší latinskou krásou v roce 2015, zcela změnila. Mladá žena, která díky svému talentu, charisma a neuvěřitelnému životnímu příběhu získala srdce veřejnosti, se také dokázala umístit v jednom z programů. nejdůležitější ranní pořady v hispánské televizi, kde se nejen baví svými událostmi, ale také kde dokázal i nadále inspirovat mnoho žen, které usilují o sledování svých snů, aby vytvořily lepší budoucnost. Další věc, kterou dívky obdivují u dominikánského moderátora? Jeho houževnatost dosáhnout toho, co se chystá udělat, jako je zdravý život a postava, kterou by mnozí chtěli.

Lachapel je zvyklá na sociálních sítích ukazovat, jak cvičí a snaží se mít vyváženou stravu, což ji vedlo k neuvěřitelnému tělu, s definovanými pažemi a poměrně tónovanými nohama. Proto jsme chtěli, abyste nám řekl některé triky, které musíte zanedbat a stále vypadat tak dobře.

"Trénuji neustále, protože věřím, že péče o naše těla je velkou odpovědností." Dělám to různými způsoby. Miluji běh, také jsem použil soukromé trenéry, “říká moderátorka. „Snažím se cvičit nejméně pět dní v týdnu. Jsem tak rád, že někdy dělám až sedm dní “.

Co teď děláte, abyste se vyhnul přejídání? Lachapel s námi sdílela jedno ze svých tajemství, cookie, které podle ní, kromě toho, že je vynikající, je super zdravé a pomáhá jí zůstat v její stravovací rutině, aniž by měla hlad.

Pokud chcete zjistit vše, nenechte si ujít video na začátku článku.