Eva Longoria Získává Postavu Po Těhotenství

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Méně než rok po porodu svého prvního dítěte, Santiaga, Eva Longoria ohromila každého svým velkolepým návratem na červený koberec Billboard Awards, který se může pochlubit super tónovanou a štíhlou postavou. Jak jsi to udělal?

„Opravdu jsem dala svému tělu čas na přizpůsobení se poporodu a po těhotenství,“uvedla v rozhovoru s časopisem US Weekly před několika týdny. "Měl jsem dítě!" Vytvořil jsem si život, takže jsem nebyl příliš tvrdý na sebe, když jsem se vrátil do formy. “

Fungovalo to.

Ačkoli to přijala snadno, 43-letá herečka také v tomto rozhovoru uznala, že se nedávno vrátila k cvičení, a nyní, i když stále ráda běhá a jóga hodně, přidala do své fitness rutiny něco těžšího, aby zjemnila svaly po těhotenství.

"Teď dělám mnohem více cvičení a věnuji pozornost tomu, co jím." Moje tréninky mají nyní mnohem více závaží. Velmi vážná rutina, “řekl.

Ve skutečnosti jsou miliony lidí, kteří ji sledují na sociálních sítích, svědky jejího výcviku, protože herečka a producentka neváhá sdílet své rutiny v tělocvičně. A bez kapky make-upu!

Přes skutečnost, že vždy sportoval a staral se o jeho stravu, v rozhovoru pro časopis Health před pár lety uznal, že školení je jeho věc. "Trénink se mi nelíbí." Vždy doufám, že se můj trenér neobjeví, “připustil. "Vždycky si myslím 'Doufám, že zrušíš, doufám, že zrušíš …'".

Změnil názor? I když ho to jistě stálo hodně oběti, stejně jako zbytek smrtelníků, pravdou je, že jeho cvičení a dietní rutina se cítí skvěle. Jaká inspirace!