2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15
Už vím, že přijetí jednoho vyžaduje hodně odvahy a že jak bude zima, budou téměř nemožné. Pravdou však je, že když vidíte výhody studené vodní lázně pro imunitní systém, pokožku a vlasy, začnete o tom lépe uvažovat.
Ačkoli horké sprchy jsou relaxační a příjemné, studené sprchy jsou stimulující, a proto jsou ideální pro zahájení našeho dne, zejména pokud se probudíte unavení. Trik je začít s teplou vodou a snižovat teplotu, dokud nebudete mít pocit, že dokonale protéká zády, kmenem a nohama.
Jednou z jeho hlavních výhod je to, že tónuje svaly, což doplňuje naši práci v tělocvičně a odstraňuje obávané prověšování. Jako by to nestačilo, zmírňuje bolest v nohou a zlepšuje krevní oběh.
Ale kůže je hlavním příjemcem studené vody. Ano. Pokud máte problémy s akné, chlad funguje jako svíravý a uzavře póry. Stejně tak zabrání vysychání pokožky, což je velmi časté, pokud se sprchujete horkou vodou. A pokud se probudíte s vaky pod očima, studená voda pomůže trochu vypustit oblast.
Na obličeji umožňuje zmizení zarudnutí obličeje. Pokud použijete ledovou vodu před použitím make-upu, budete odpovídat nuancím vaší tváře a začnete "ničit" linie výrazu.
Sprchy se studenou vodou mají viditelný účinek na vlasy: vypadají jasněji a atraktivněji, protože zlepšují folikuly pokožky hlavy a činí je odolnějšími, pružnějšími a ovladatelnějšími.
Tyto vany také pomáhají předcházet plešatosti a přirozeně odstraňovat lupiny. Horká voda na druhé straně otevírá póry a způsobuje tvorbu více mazu, takže váš čistý vzhled je méně atraktivní. Potřebujete více důvodů?
Doporučená:
Změňte Název Nadace Kobe Bryant Foundation
Vdova basketbalového hráče Kobe Bryant, Vanessa Bryant, oznámila, že založení jejího zesnulého manžela se bude jmenovat Mamba & Mambacita Sports Foundation
Meghan Markle Pro Dívky: Změňte Svět! Ano Můžeš
Meghan Markle slaví Mezinárodní den dívek s emocionálním videem, které posiluje ženy z dětství
Otec Zabije Svého Syna Horkou Vodou
Otec zabil svého šestiletého syna a pokusil se ho údajně zachránit před démonem
Přítel Se Utopí Poté, Co Požádal Svou Přítelkyni Pod Vodou
Mladý Američan se utopil poté, co se zeptal své přítelkyně v hotelovém komplexu v Tanzanii
Fotografie Tisíců Lahví S Vodou, Které Se Nikdy Nedostaly Obětem Maria
Fotografie tisíců lahví s vodou, které nebyly nikdy doručeny obětem hurikánu Maria v Portoriku, vyvolaly pobouření