Selena Gomezová Hovoří O Své Cestě K Duševnímu Zdraví

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

V novém titulním rozhovoru s časopisem The Wall Street Journal Magazine Selena Gomezová upřímně hovořila o svých zápasech s duševním zdravím. Zpěvačka „Lose You to Love Me“, která v pátek vydává své nové album Rare, řekla, že její léčba změnila život. Gomez připustil, že stát se mezinárodně slavným jako dospívající byl „děsivý“. Její rušný pracovní rozvrh, tlak reflektoru a její boj s lupusem ji vedly k pocitu úzkosti a deprese. „Moje maxima byla opravdu vysoká a moje minima mě vzala na několik týdnů najednou,“řekla. "Zjistil jsem, že mám problémy s duševním zdravím, a upřímně, to byla taková úleva."

Dodala, že získání profesionální pomoci způsobilo ten rozdíl. „Uvědomila jsem si, že existuje způsob, jak získat pomoc a najít lidi, kterým důvěřujete,“řekla. "Dostal jsem správné léky a můj život se úplně změnil." Terapie také způsobila, že se cítila sebevědomější. "Měl jsem nízkou sebeúctu a na tom neustále pracuji." Ale cítím se tak zmocněn, protože jsem získal tolik znalostí o tom, co se děje mentálně. “

V roce 2018 se Gomez přijala do léčebného centra pro duševní zdraví. "Myslím, že jsme lepší, když říkáme pravdu, a tak je to moje pravda," začala svůj akceptační projev, když obdržela cenu McLean Award 2019 za obhajobu duševního zdraví. "V loňském roce jsem mentálně a emocionálně trpěl a nemohl jsem zůstat v klidu." Nebyl jsem schopen držet úsměv nebo udržet věci normální. “

Její cesta k pocitu míru dnes nebyla snadná. "Připadalo mi to, jako by se mi všechny bolesti a moje úzkost najednou omývaly a byl to jeden z nejděsivějších okamžiků mého života," pokračovala ve svém projevu. Dívat se dovnitř a čelit jejím emocím byl náročný proces. Zcela vyděšený, protože závoj byl zvednut, ale ulevilo se mi, že jsem konečně věděl, proč jsem trpěl tolik let depresí a úzkostí. Po roce hodně intenzivní práce … jsem šťastnější, zdravější a ovládám své emoce a myšlenky více, než jsem kdy byl. Takže jsem z toho velmi šťastný! “