2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15
Selena Gomez v poslední době vypadá lépe než kdy jindy a to vše díky svému trenérovi Amy Rosoff Davisové.
Davis měla 23letou zpěvačku připravenou a připravenou na své turné Revival a řekla Marie Claire přesně, jak to udělala.
Podívejte se na některá tajemství, která Amy odhalila a pomohla Seleně získat tělo, které má nyní:
Drž se dál od stupnice: „Nevěřím v měřítka - prostě si nemyslím, že je to zdravé,“řekl Davis. "Ale nakonec tělo, které jí dobře a funguje, bude vypadat lépe, protože je zdravé."
Jaká strava?: Amy řekla: „„ Nevěřím v popření sebe sama, ale také v umírněnost. Život je příliš krátký na to, abychom si jídlo neužili. “
Nenechte se #basic: Selena se nejen drží pravidelného tréninku v tělocvičně, ale také kardio, pilates a jógu. "Vždycky jsem věřil, že nejlepším způsobem, jak udržet svaly aktivní, je smíchat je." Přepínáme věci téměř každý den, “řekla Amy.
Cíle potu: Amy představila Selenu do domu Shape House, kde klienti leží 55 minut a mají bláznivý pot, který spaluje spoustu kalorií.
Stravovací návyky: „Miluje Tex-Mex a rychlé občerstvení, které bych za normálních okolností neodpustila. Pojedu na zájezdový autobus a ucítím rychlé občerstvení, hodím ho do koše a podám jí mrkev a hummus. “Řekla Amy. "Uděláme sotva nějaká cvičení ab ao dva dny později jsem rád," Whoa!"
Doporučená:
Eugenio Derbez Přiznává Bolest, Kterou V Srdci Udržuje
Mexický komik sdílel, jak bolestivé pro něj bylo, že mu v té době nebylo dovoleno přistoupit ke svému synovi José Eduardovi Derbezovi, což je výsledek jeho neúspěšného vztahu s Victoria Ruffo
Pár Odmítá Dítě Kvůli Deformitě, Biologická Matka To Udržuje
Žena na Floridě se rozhodla ponechat dceru, kterou se vzdala k adopci, poté, co potenciální adotypičtí rodiče dítě odmítli, protože se narodila deformovaná
Zde Můžete Získat Náušnice Z Pomenového Granátu Selena Gomez
Zde je možné získat (cenově dostupné) náušnice Selena Gomez pom-pom
Celotělové Cvičení, Které Udržuje J.Lo V úžasném Tvaru
Tajemství prskající a tvarované formy Jennifer Lopezové? Dvojice závaží na kotníky a tato cvičební série zabijáckých zadek od jejího trenéra Tracy Andersonové
Zde Je Přehledný Pohled Na Kolekci MAC X Selena
MAC Cosmetics upustila další pohled do sbírky, o které sníme. Oficiální stránka Seleny Quintanilly na Facebooku ve spolupráci s MAC sdílela další zaseknutý pohled do očekávané sbírky a vyhlášení živého Periscope. Periscope začal živým náhledem celé sbírky, která obsahovala 3 rtěnky, 5 oční stíny, kompaktní obrys červenající se obrysy, kartáč, řasenku a oční linky.
