Jaime A Jeho Rutinní Cvičení

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Pokud existuje něco, co Jaime Camil sdílí se svou postavou Rogelio de la Vega v seriálu Jane the Virgin, je jeho úkolem vypadat zdravě a krásně jako dandy. Když viděl, že jeho rutinní cvičení mu nepřineslo všechny výhody, které chtěl, jednoho dne se rozhodl riskovat a vyškolil se spolu se svým přítelem, také hercem Omarem Chaparrem. "Potkal jsem se [trenér] Simon Carter."(vlevo, odjet). Jedno setkání s ním stačilo k tomu, aby mě zapojilo do extrémně náročného výcvikového systému, fyzicky i psychicky, “říká Mexičan People en Español. „Simon tlačí vaše tělo a mysl na hranice, o kterých jste si nemysleli, že jsou možné, a když dosáhnete tohoto limitu, je to, když je to náročnější a když musíte překonat celou kastu, abyste překonali fyzické, ale především mentální limity, které sami naprogramujeme.“

Ale řekněte nám, Jaime, z čeho se skládá rutina? „Každá relace tělo překvapí a zabraňuje tomu, aby si na tu samou věc zvykl. Děláme vše od kardio po zdvihací váhu, opakování, dynamické napětí, vysoký náraz, odpor atd.… Vždy klademe důraz na bezpečnost vašeho těla a kloubů, “říká spokojený 6letý otec Eleny; a Jaime 4.

"Dnes vám mohu říci, že ve 45 letech jsem v nejlepší formě svého života." Jsem zdravý a mám energii, abych byl v životě aktivním otcem. “

Vypadáš hezky!