Jak Se Vyhnout Kocovině

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Závěr roku si zaslouží velkou oslavu a vánoční sezóna je nejlepší omluvou pro toast s typickými nápoji našich zemí.

„Po několika nápojích, mícháních a spoustu spánku přichází kocovina,“říká certifikovaný holistický zdravotní a wellness trenér Candy Calderón, který se zaměřuje na to, aby pomohl svým klientům zůstat zdravý, aniž by obětoval zábavu.

Candy sdílela její radu s People En Español, ale ne dříve, než vysvětlila, co způsobuje guayabo, chuchaqui, kocovinu nebo slavnou kocovinu.

Proč jsi kocovina?

"Berete samozřejmě víc, než byste měli!" Ale navíc pijete na lačný žaludek … zní to povědomě? Když si vezmete prázdný žaludek, alkohol jde přímo do vašeho krevního řečiště a poté do hlavy. Než odjedete, ujistěte se, že máte něco k jídlu.

Stejně tak, pokud pijete rychleji, než vaše tělo dokáže metabolizovat alkohol, opijete se, a proto vám další den opilí kocovinu.

Obecně platí, že nikdy nepijte více než 2 nápoje za hodinu a vypijte dostatečné množství vody, abyste je mohli zředit. Znalost vašich limitů je NEBEZPEČNÁ! “

S těmito tipy jsme si jisti, že si můžete oslavu plně užít a další den stát jako nový člověk.

Candy Calderón je certifikovaný holistický zdravotní a wellness trenér a vášnivý vliv na sociálních médiích. Prostřednictvím své stránky https://www.candycalderon.com sdílí své populární a upřímné představy o zdravém životě z pohledu moderní a zaneprázdněné ženy.

Najdete ji na sociálních sítích:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy