2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15
Ana Patricia se stala matkou poprvé 5. května as téměř měsíční zkušeností se svou vzácnou Giuliettou sdílela mexická moderátorka s People en Español 5 tipů pro nové matky.
1. „Být matkou je nejkrásnější věc na světě, i když je to nejdříve velmi obtížný den, jak se dny ubíhají, únava se v průběhu dne projevuje únavou, zdřímnutím během dne, zatímco moje dítě spí mi pomáhá získat zpět trochu energie, která Potřebuji to v noci, protože vstává každé 2 nebo 3 hodiny “.
2. „Kojení je zpočátku velmi bolestivé, citlivost v bradavkách je velmi silná, po kojení moje dívka trochu omývám teplou vodou a na bradavky používám speciální balzám na hydrataci a vložení nových polštářků, které absorbují mléko, které se na mě hází, někdy po týdnu bolest začne zmizet “.
3. "Pokud produkují hodně mléka jako já, před tím, než ho nakrmím, trochu dojím, protože pokud ne, mléko vyjde pod tlakem a hojně, pokud ne, způsobí to, že se utopí a nemůžu dobře jíst".
4. „Před kojením své dcery si vyměním plenu, protože pokud to udělám poté, co ji nakrmím a plyním, probudí se a poprvé to pohodlně sní a pohodlně usne.“
5. „Štěňata (romperky) s knoflíky na přední straně jsou nejlepší, protože usnadňuje výměnu plenky a sundávání oblečení, když se musíte opalovat dvakrát denně. S knoflíky na přední straně nemusím rušit vaši malou hlavu oblékání a svlékání oblečení “.
Přednášející Despierta América (Univisión), která je na mateřské dovolené, se také s People en Español podělila o 5 kroků, aby tuto postavu získala po porodu.
storify.com/peopleenespanol/ana-patricia-en-su-faceta-de-madre
Doporučená:
Elaine King A Její 5 Tipů Pro Daňové Období
Odborník na rodinné finance a zakladatel Family Matters nám poskytuje pět tipů, jak usnadnit roční daňové přiznání
Jacqueline Bracamontes '10 Nejlepších Tipů Pro Krásu
10 tipů krásy Jacqueline Bracamontes pro soutěžící Nuestra Belleza Latina
7 Tipů Od Satcha Pretto Pro Nové Matky
Přestože tuto neděli oslaví její první den matek, 35letá novinářka Honduran Satcha Pretto se naučila cenné ponaučení se svým synem Brucem , který v červenci dosáhne jednoho roku. News anchorwoman pro Despierta América (Univisión) sdílí své tipy zde:
9 Tipů Pro ženy Jako Ona, Které Jsou Těhotné
9 tipů od Barbary Bermudo pro těhotné ženy
Světový Den Relaxace: 5 Tipů Pro Zvládání Stresu
Národní den odpočinku je ten pravý čas na restartování vaší rutinní péče a pomůže vám být šťastnější a zdravější