Claudia Molina Dává Tipy Na Stravování Na Vánoce

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Vánoce, Nový rok a Den tří králů jsou již za rohem. Během těchto slavností, kromě sdílení s rodinou a dobře se baví, není nikdo, kdo by se mohl vyhýbat jídlu, dokud nebude plný. Ale to není všechno, spolu s krůty, salátem, bramborovou kaší a mnoha dalšími pochoutkami, jsou zde také večírky s kolegy v práci nebo přáteli, kde vám nikdy nebude chybět přípitek s příležitostným canapé.

Takže s využitím příchodu konce roku strany a že Claudia Molina je premiéra s její druhou knihou Cuerpazo para siempre. Moje metoda, jak proměnit vaši postavu v tělo srdečního infarktu (Atria španělština), jsme se dotazovali výhradně na kolumbijskou ženu a požádali jsme ji, aby nám odhalila kroky, které musíme následovat, aby mohla jíst bez viny a nebola se o přibírání na váze. Jste připraveni vědět, jaký je třetí tip, který jste nám dal?

„Musíte také použít lehká jídla a džusy jako alternativu k očištění těla. Mám velmi účinný detoxikační plán, ale jak postupuje proces stravování a stravování, musíte dát tělním látkám detoxikaci jater, jinak dosáhnete velmi vysoké otravy, “říká Molina. "Pomozte tělu." Při přestávce zdřímnutí a jiného to může být na svačinu nebo jako náhrada za oběd, použijte šťávy z mé knihy Sabrosa y fit, takže s mořskými řasami, zeleninou a ovocem můžete detoxikovat tělo “.