Jak Předat čas Při Používání Obličejové Masky

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 08:15

Tento článek byl původně publikován na HelloGiggles.com

Pokud jste něco jako my, nedělní noci a prostěradla jdou ruku v ruce. Ale i pro ty nejpodivnější mezi námi, že 10 až 20 minut, jak sedí kolem, zatímco naše pokožka nasává pěny, se může cítit jako věčnost! Nemůžete mluvit, nemůžete jíst. Vážně, co dalšího má dělat? Podle celebrity facialistky Joanny Vargasové existuje jen jeden způsob, jak můžete vy a vaše pleť cvičit produktivitu, zatímco ubíháte čas: jóga.

Tento týden Vargas řekl Vogue: „Používám jednu z mých vlastních prostěradel téměř každou noc a nejsem v pořádku sedět, takže dělám jógu, abych čas prošel.“Dodala, Zjistil jsem, že když dělám sestupný pes, budu mít pocit, že moje pleť kope kopu do masky. Není žádným tajemstvím, že jóga je dobrá pro váš oběh a lymfatický systém. Vždycky vidím velký rozdíl a vím, že moje maska lépe proniká. “

Vargas může být na něčem. Pravidelná cvičení jógy může vyplavovat toxiny z těla, snižovat stres a podporovat klidný spánek, které všechny mají vliv na zdraví vaší pokožky. Zde je jen několik úseků, které můžete zkusit zvýšit průtok krve do obličeje, zlepšit strukturu pokožky, vyhladit vrásky a snížit otupělost:

Sarvangasana

Halasana

Uttanasana

Zářící kůže však není jedinou výhodou zdravého cvičení jógy. Může také zlepšit váš sexuální život zvýšením fyzické flexibility, posílením pánevního dna a usnadněním zpracování emocí.

Tak na co čekáš? Rozbijte svou oblíbenou masku a nejměkčí podložku a rozžhavte se!